先を見据える…

X'masはいかが過ごされましたか？
皆さんところにはサンタさんは来たかな!?
















監督のところには残念ながら手違いがあって来れなかったみたいです(笑）

本格的に雪も降りウインタースポーツの到来です。
















先日イチロー選手が帰国し自身の冠大会の閉会式で少年スポーツの現状について述べられました。

「子供の運動能力が落ちて、二極化が進んでいると聞きます。する子はするけど、しない子はしない」。野球を通じてスポーツの素晴らしさを伝えてきただけに、この事実は放ってない。「お父さん、お母さんも、みんなが運動できる環境を与えていってほしい」と訴えた。

『スキャモンの発育曲線』

特に小学生高学年はゴールデンエイジと呼ばれ、様々な運動をどんどん吸収して自分のものにできてしまう時期です。
この時期の様々な運動によって身についた神経回路は、多様であるほど年代が進んだ時に専門性の高い技術習得も早くなる傾向があると言われています。
（つまり、同じ運動ばかり繰り返すのではなく、いろんな動きをした方が子供の成長のために良いということです。子供が楽しく運動ができるように、鬼ごっこからボール遊び、なわとびなど、短時間でどんどん運動の種類を変化させてあげるといいでしょう。）






せっかく冬があるのだからスキーやスケートをやるべきです。
その効果がいつか役に立ちますよ♪

ずっーと同じ競技ばかりでは速く天井が見えてしまう。

サヨコン

 

先日市民会館で年末恒例の参加行事がありました。
「サヨナラコンサート」略して『サヨコン』

決してさようならする訳でなくて・・・

北見市民会館の開館した昭和47年に、比較的催し物の少ない冬季間に音楽の一大イベントを行いたいという熱意のもと、市内の吹奏楽６団体の協力を得て翌年12月に第１回目が開催されました。北見市内及び近郊の小学生から中学、高校、大学、社会人までの吹奏楽団体で、近年は毎年20団体前後の参加してます。

昭和47年から続いている伝統と歴史があるイベントです。

約８年前から毎年参加させてもらってますがずっーと感じていることがあります。

どの学生もきちんとあいさつしてくれること。

簡単なようで難しいです。
ちゃんと顔を見て先に声を掛けてくれます。

音楽に携わっていると表現という観点から気持ちの変化が音にも現れます。

♪元気のある音♪

♪悲しい音♪

♪気持ちが入ってない音♪

実際聞いたことはありませんが、普段からだらしないといい音が出せないのでしょう。
礼儀作法をしっかりされてる印象があります。

当番である高校の生徒さんが裏方に回ってくれスムーズな進行に一役買ってくれました。
一つの行事を任され分刻みの時間と格闘しながらフィナーレを迎える。
そのことが社会で必ず役立つ時が来ます。

今年の高校生の司会者上手かったなぁ～☆
将来は女子アナかな!?






Bass
スーザフォン

つながり

少年団って不思議なもので子供たちのおかげで大人たちがつながります。
見ず知らずの年齢も異なる人達が少年野球を通じて知り合い・・・つながる。

少年野球は父母会の協力なくしては運営は出来ません。
指導者はあくまでライセンスのないボランティアで給与を頂いてるプロとは違います。















大人たちは子供のために良い環境を作ろうとします。

春先になるとグランドに融雪剤を撒いてくれる方。
練習試合を組んでくれる方。
遠征に行くことになったらサポートしてくれる方。
遠征に必要な支援金集めをしてくれる方。
野球用品の購入で口利きしてくれる方。
面倒な手作業をしてくれる方。
行事の準備や段取りをしてくれる方。

野球というスポーツでこれだけの人間を動かすことが出来ること。

野球には凄い力が秘められています。

野球に恩返し★
野球に感謝☆

う～ん

体育館練習ではSAQをメインに指導してますが今回は初の試みです。

マット運動!!

 

 



甲子園強豪の石川県遊学館高校も取り入れています。
同校の選手は軽々と行っているそうです。












小学校でもマット運動は行っていると子供たちから聞いています。
子供たちの能力？

ビックリです。どんな意味でしょう(笑)

 



自分の考えでは自分の意思どおりに動けているかどうかが問題です。
その中でも柔軟性と全身のバランスが大切。

 









マット運動が上手く出来る選手は、野球もプレーもしっかり出来るでしょう。
逆に野球で課題を抱える選手は、マット運動もぎこちないはずです。












マット運動は体の使い方をイメージしなければできない運動なので、野球のイメージトレーニングにも結び付くと考えます。
自分の意思どおりに体を速く、強く動かすことがテーマ。

体軸がブレての前回り、側転ができない。
捕る、投げる、打つ練習をする以前の問題に感じます。

自分の体を思うように動かせるようにならないと野球は上手になりません。

卒団式

先日６年生を送る卒団式がありました。
今年は例年より多い９名の緑豹達☆

小さい時から見ていた子供たち・・・

自分の子のように時には厳しく時には優しく接して来ました。

自分の元から離れてしまう・・・寂しい気持ちになりました。

監督に就任してから指導者としてのステータスを築いてくれた子供たち・・・

感謝感謝です＾＾

キミたちにはどんな風に映った監督だったんだろう？

ちゃんと野球を教えたかな？

人間性も成長したね。

習い事と両立した子。

クラスの人気者。

生徒会役員を務めた子。

生徒会役員に立候補した子。

下級生の面倒を見てくれた子。

チームをまとめた子。

チームを引っ張った子。

リーダーシップを取った子。

 全道大会予選１回戦で７回２死無塁からの同点劇と勝利。

最後まで諦めないことを自ら学び大人達に教えてくれた。

その気持ちを忘れず中学校でも更に先の社会での活躍を期待します。

キミ達よりもっともっといいチームを作るぞ!

ありがとう☆

 

CanCam

少年部の懇親会後…
行きたいところがありました。

阪井あゆみを見に…
実際どういう人かは知りませんでしたが、事前情報はCanCamの専属モデルのみ
それだけで十分!!それ以上の理由なんか要りません(笑)

早速一緒に行ってくれそうな人を探そうと前を見たら美山の近藤さんがいるではありませんか！

伊藤：「近藤さん！」
伊藤：「阪井あゆみって知ってますか？」
近藤：「いや　知らない」
伊藤：「今日北見に来てるんですが、CanCamの専属モデルなんですよ」
近藤：「エッ!!マジ!!」
伊藤：「行きませんか？」
近藤：「行く行く」

これ以上この二人に会話は必要ありません(笑)
周りを見渡し上常呂、小泉、東相内の監督・コーチを引き連れいざ出陣!!

ドーン!!

過去にキャバクラ嬢もしていたそうですがめちゃめちゃ可愛いィィ～♪
すっかりファンになってしまいましたよ★

ここで過去のタイアップを☆
テレビ朝日『特命係長・只野仁』４thシーズン主題歌
フジテレビ『白い春』主題歌
テレビ朝日『同窓会～ラブ・アゲイン症候群』主題歌
日本テレビ『FACE-MAKER』主題歌
テレビなどにも数多く出演されている方でした。

比較的YOUNGなメンバーで楽しみました♪怒られるな(汗)

いままでこういう機会はなかったのですごく新鮮でした。
これをきっかけにたまに飲みましょう。







本人のブログに当日のことが書かれています♪

http://ameblo.jp/ayumi121/entry-10727289680.html

前向きに・・・

12月４日に少年部の総会がありました。
北見自治区の少年野球に携わる指導者が集まり今年を振り返りました。

総会では少年野球の発展を願い春に続いてしつこく投球数の意見もさせて頂きました。
「何言ってんのよ！」「そんなんじゃ勝てないよ！」「自分のチームだけやってろ！」と言われそうな不安がよぎりながら発言させてもらいました。
すぐ取り組めないとは思っていますので、会場にいた方が何か感じてくれれば幸いです。

そんな中、実際今年取り組んでいたチームがいらっしゃいました。
私の趣旨を理解して下さり練習試合で取り組んでくれたそうです。

大変ありがたい言葉でした。

将来の子供たちのため、大人の勝手な都合で選手を潰したくはない。

下記は来年の予定表です。
全道出場枠は６つです。
野球を楽しんで、基本練習を意識してやればおのずと結果は付いて来ます。
監督も一生懸命頑張ります♪

光の射す方へ

11月27日にNPO法人北海道野球協議会主催の少年野球指導者講習会がありました。
小中学校の野球指導者(硬式、軟式)が集まり行われ、今年で２回目になるそうです。
初めて参加させて頂きました。

この講習会の目的
　少年野球の現状と社会背景の認識を深め、正しい指導技術を身に付け野球を通じ、21世紀を担　う青少年の健全育成に携わる指導者の育成を目的とする。

当日の内容は…
　・実践医学
　・スポーツと栄養

実践医学は医学の観点からスポーツ外傷や障害について講義がありました。
専門的で難しいところもありましたが、自分が実践している部分もありましたので再確認しこれからの指導への自信になりました。

栄養についてはぜひご父兄に聞いて頂きたい内容でした。
何を言っても体が資本ですので家庭での食生活と睡眠については考え深いものがあります。
今度親御さんと意見交換でもしようかな☆

野球の指導者はライセンス制度がなく自分自身の経験や体験を基に指導されている方が多くいます。そこに大きな落とし穴が潜んでいるのも事実です。

教本の冒頭で理事長の挨拶文は非常に素晴らしい事を書かれています。

子供たちを指導するにあたって基本技術を体得させることはもちろん、子供たちが楽しんで打ち込める環境づくりを微力ながら共に築いていきたいと思います。

いのち♡

師走に入り朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。

私は人の生死に係わる仕事をしているので野球を通じて子供たちにも命の尊さを伝えています。

少年野球に携わっているとどこの現役選手、OB選手も野球道具を大事にしましょうと言います。
当たり前の話、グローブ、バット、スパイクがないと野球は出来ませんし、
自分の最高のパフォーマンスを発揮出来ません。
お父さん、お母さんが汗水流して働いたお金で買ってるんだから・・・

とても大切な事だと思います。

私の場合は…
「人は生きているのではなくて生かされている」と説きます。
人間は食べたり、飲まなければ生きていけません。
水だけ飲んでいても少しだけ延命するだけで栄養を摂らなければ死んでしまいます。

栄養を摂るには肉・魚・穀物・植物等生命を持った者たちの命を絶って調理加工して私たちは食べて生きています。

野球の道具も生物の革で出来ています。
グローブは牛
木製バットは樹木
バットのグリップは牛
スパイクは牛
バッティンググローブは羊
などなど。

不思議と物を大事にすると自分のことも大事にするし野球の技術と比例します。
物の数だけ生物が命を絶っている現在。
それを思うと粗末には扱えません。

錯覚＾＾：

先日11月21日にNHK-BSで放送された「イチロー2244安打　全部見せます!!」
昨年の大晦日に続いて今年の安打をプラスした第２弾。
11時から18時までの７時間放送。

さすがに全部は見れませんでした。

何も考えず見てるとよく打つわ～打つわ～
ストライクコースはもちろんボール球も打つ
さすが日本いや世界を代表するバッター☆

マインドコントロールされて自分もどこでも打てそうな感覚に・・・
絶対無理なのに(涙)

子供たちの将来

今年の全日本学童軟式野球大会
通称・・・マクドナルド・トーナメント

この大会で８強に入った群馬代表城南ファイヤーズ加藤茂夫監督さんが今の少年野球に関する現状と課題を教えてくれてます。

『学童指導三カ条』
一、下級生も上級生と練習を
　今年は部員総数23名、６年生は５名。小規模のチームですから、６年生でチームを作るのではなく、下級生の頃から「３年計画」で強化するチーム作りを毎年繰り返しています。
　下級生も上級生とまったく同じメニューで練習します。「球拾いから」ではなく、まず野球を好きになってほしいからです。例えば、守備練習で塁間のボール回しを徹底してやるのですが、下級生にもワンバウンドでいいから強いボールを投げさせます。
　上級生と一緒に練習することで、先輩たちの努力を見習い、仲間で助け合いながらどんどんうまくなっていく。そうして生まれる「絆」を大切にしてます。また、全員に同じ練習の機会を与えることで、学年に関係なくシビアな競争意識を持たせることもできます。

二、投手は４人育成する
　打撃練習は、ロングティーを１人200本。体を開かないことやバットヘッドを立てることなどを確認しながら、コーチがトスするボールを打ちます。それにより「遠くに飛ばす」ことを体得していく。もちろん、生きた打球を数多く捕ることで守備強化にもつながります。
　投球練習は、故障を防ぐために30球を限度にしています。試合でも70球で交代です。そのために常に４人以上の投手を育成します。この成果で、これまでに一人の故障者を出していません。私は現役時代に故障した選手を数多く見てきました。子供たちには、少しでも上の年代まで野球を続けてほしいと願っています。

三、指導者は満足するなかれ
　全国大会まで来ると、チーム力に差はなく、何が起こるか分からない接戦が増えます。そこで勝敗を分けるのは「勝ちたい」という気持ちの差。それが、足をあと一歩動かすかどうかにつながると考えています。指導者の気持ちもまた大事です。指導者に「ここまで来られたから、いいや」という満足感が少しでもあると、それはベンチの子供たちに伝わってしまいます。まずは指導者が強い気持ちを持ち、子供たちをその気にさせないといけません。
　これは、この夏に全国ベスト８に進出できたらこそ得られた教訓です。


子供たちと一緒に北海道に真紅の優勝旗を持って帰りたいなぁ☆

楽しい思い出を

野球のオフシーズンです。

シーズン中は少年団の活動や試合数が多いために家族の行楽もままなりません。
どこか行きたくても野球の試合があって家族水入らずで過ごす時間は難しいと思います。

冬期間は土日をお休みにしてますので家族のコミュニケーションをたくさん取って下さい。
子供たちが楽しければ何でも構いません。

楽しい思い出を作ってあげて下さい。



「小学校の思い出は？」と問われ・・・

「野球です」というのは寂しすぎる・・・

パワーポジション\＾＾/

ありがとうございます☆

父兄を始め皆さんのご支援で野球道具を購入させて頂きました。

その商品の特徴について触れてみたいと思います。

Jr.ベルボール

ボールの芯を正確に強く振りぬくと快音が鳴ります。
正確に芯をとらえていない、スイングが弱いと芯まで届かず音を鳴らすことができません。

　

　５ポイントヒッティングティー

　コースや高さを自在に設定でき、コースごとのミートポイントの確認や、左右に打ち分ける練習など、スイング全般の確認に最適です。さらに特徴的なことは、2つの異なるコースのボールをひとつのスイングで打つことができ、正確なレベルスイングがチェックできます。

　

　ヒッティングティー

　コースごとのミートポイントの確認や、左右に打ち分ける練習など、スイング全般の確認に最適です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ソフトハンドJr.

捕球から送球への一連の動作で大事なのは、捕ってからの素早いボールの持ち替えです。 　
ソフトハンドは片手だけで捕球することができないために、投げるほうの手を使って確実に捕球する必要があります。

このオフは正しい体の使い方と言う名の回路をつなげ、このすばらしい道具を

使って上達のサポートをお手伝いします。

試合は練習したことを発表する場

 

今日は小学校の学芸会がありました。
偶然にも少年団に所属している選手の２校が重なったため１校は残念ながら見れませんでした。


最近気になっている言葉があります。


「野球の試合は音楽の発表会と同じ」という言葉です。


今日で例えれば学芸会で失敗しても誰も何も言わずに最後まで見守っています。

上手に演奏しても、上手に演技しても仮に失敗しても父兄は暖かい拍手を送っていました。

途中で怒鳴ったりする人は誰もいません。
主役に対して誰も文句は言わないでしょう。

学芸会とスポーツが異なったものであってもその考え方は同じです。

少年野球は大人の道楽ではなく子どもたちが主役です。

少年野球の試合の位置付けを考え直す必要があると思います。

今日も全国のたくさんの子ども達がグランドで「子どものため」と称して怒鳴られています。

今日も子供たちから大切なことを教わりました。

オフシーズンの取り組み

『マリーンズ・ベースボール・アカデミー』

11月からの練習は新たな試みとしてVTRによる座学を行っています。
先日行われた北海道日本ハムファイターズのOBによる野球教室フィールドクラブ
の千葉ロッテマリーンズVERSIONです。

映像途中に各講座のポイントが映し出されるのでそれを子供たちにメモしてもらい
自分のための「野球ノート」を作成してもらってます。

いつ使うかはキミたち次第!!

青少年の健全な育成とは!?

ベースボールマガジン社の『Hit ＆ Run 11月号』の月刊コラムの中で
スタッフの方が投球回数制限について記述してます。

大会規定(運営)について一考
中学生の全国大会『全中』では一日に投球規定回数は9イニングと定められています。
しかしルールがない大会、今年の全日本少年では1日で13イニング、全日本学童では1日で14イニングと1人で2試合を投げきり連日の猛暑のなか体力不足で片付けられ熱中症寸前で果たしてベストパフォーマンスを発揮できるだろうか。

医学的視野では…

☆日本臨床スポーツ医学会学術委員会の提言☆

スポーツを楽しむことは青少年の健全な心身の育成に必要である。野球はわが国における最もポピュラーなスポーツの一つであるが、骨や関節が成長しつつある年代における不適切な練習が重大な障害を引き起こすこともあるので、その防止のために以下の提言を行う。

１)野球肘の発生は11、12歳がピークである。したがって野球指導者はとくにこの年頃の選手の肘
　 の痛みと動きの制限には注意を払うこと。野球肩の発生は15、16歳がピークであり、肩の痛み
　 と投　球フォームの変化に注意を払うこと。
２)野球肘、野球肩の発生頻度は、投手、捕手に圧倒的に高い。したがって各チームには、投手と
　 捕手をそれぞれ２名以上育成しておくのが望ましい。
３)練習日数と時間については、小学生では、週３日以内、１日２時間をこえないこと、中学生・高校
　 生においては、週１日以上の休養日をとること。個々の選手の成長、体力と技術に応じた練習
　 量と内容が望ましい。
４)全力投球数は、小学生では１日50球以内、試合を含めて週200球をこえないこと。中学生では　　　　
　１ 日70球以内、週350球をこえないこと、高校生では１日100球以内、週500球をこえないこと。
　 なお１日２試合の登板は禁止すべきである。
５)練習前後には十分なウォーミングアップとクールダウンを行うこと。
６)シーズンオフを設け、野球以外のスポーツを楽しむ機会を与えることが望ましい。
７)野球における肘・肩の障害は、将来重度の後遺症を引き起こす可能性があるので、その防止
　 のためには、指導者との密な連携のもとでの専門医による定期的検診が望ましい。

まずこのことを忠実に守っている団はないでしょう。

自分も指導者を志すまでは全然知りませんでした。

チームの勝利が掛かっているのにわざわざ投手を交代して流れを変えるような選手起用
を普通はしません。
※指導者は勝ち試合が負け試合になる要素をよく知っています※

将来のため、高校野球で花を咲かせるため子供たちに無理はさせたくありません。
少年野球の完全燃焼は有り得ません。

北見市でも野球連盟・少年部は子供たちの将来展望を考えていかなくてはいけないと思います。

皆さんはどう思われますか？

文武両道

うちの少年団は公文に通っている選手が何人かいます。
我が息子も含め・・・。

本人の希望、親御さんの考えで習っていると思いますが・・・

私の考えはあくまで学業優先！
学校の活動で練習に遅れて来ても理由さえちゃ～んと言えば怒ることはありません。

大人社会に例えると本業は学校、野球は趣味の範囲だと思います。
その中で学業のサポートとして公文があると・・・

某少年団の選手は練習が終わってから公文に行くそうですが、
クタクタになって集中出来てないとか。

子供に「野球は遊びじゃないんだ」と怒る人もいますが、なになに子供にとって野球は遊びですから。
野球で苦労するのはまだまだ先です。
今は楽しまないと☆

頑張って早く終わらせてね(笑)

来年に向けて…

公式戦、練習試合も終わり気持ちは来年のシーズンを見据えていますが、先月は色々な取り組みを実施していました。

まずは学校からトレーニング場所、通称『若葉階段』までの往復約１kmのランニング。
隊列を乱さず心を１つにして取り組みました。

また移動中は監督が指示した訳でもないのに付近住民に対して大きな声で挨拶！

「こんにちは！」

これには子供たちから人間関係を築く上で必要な事を気付かされました。

階段では３つに分けて10段ほどのジャンプトレーニングと脚の回転運動スピードトレーニングをそれぞれ３本ずつ。

階段トレーニングから戻ってくると次は学校グランド内にある地中に固定された大型トラックの廃棄タイヤを使ってのトレーニング。

実施する２日前に突然ひらめきました。

内容はとてもシンプル。
出来るだけ地面に着地しないように渡ること。
　　　　

だけどこれが深い・・・。
タイヤとの距離にビビる子。
うまく次のタイヤに渡れない子。
渡ってもバランスが取れなくて落ちる子。

体の使い方は難しいですよ♪
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

でも暗い話だけではありません。
トントントンと簡単に片足ずつ渡ってしまう子。
落ちそうだけど踏ん張って落ちない子。

他には・・・。
何度落ちても諦めない子。
出来ない子にアドバイスを送る子。

このトレーニングをしている子供を見てるとプレーと重なるんです。
軽いケガをした子もいますが、危険回避反応の向上と相乗効果は絶大↑

野球に全く関係ないトレーニングと思われるかも知れませんが実はすごく効果あるんですよ。

祝！開設しました！(^^)！

指導している少年団、北見グリーンジャガーズを通じて少年野球の現状と課題を現場から伝えます。

将来を担う子供たちに少年野球を通じて野球の楽しさと人間形成を基本とした指導を伝えていきます。まだまだ若輩者ですが子供たちと一緒に成長出来たらと思います。

応援よろしくお願いします。