金言の数々２

金田正一氏の教え
○食について
タダめしは食うけど、カネ出して食うヤツがいねえんだよ！
食わされる物と、自分で食う物は違う。
それだけの投資を体にしなきゃ。
グラム1,000円のものを食べるのは、ぜいたくじゃない。

ワシは昭和26年からミネラルウォーターを取り入れていた。
水、布団、鍋、釜を自分でそろえて。
給料はすべて食べ物に投入した。
だから400勝したのよ。

○トレーニングについて
ワシと力道山、よくゴルフをしたよ。
丸太ん棒のような腕でクラブ握っておったけど、スリムなワシの方が100ヤード、先に行く。

長嶋、王、金田、ウエートトレーニング、絶対やらんのよ。

○投げ込みについて
投げる前に徹底的に走り込んで、下半身さえ作ってしまえば、肩なんかいつでもできる。
下半身は上半身の10倍強くせにゃあかん。
それが根本。

○画一的に球数を制限するチームもあります
野球選手も投げたいときに、調子いいとき、個人に任せて投げ切らせればいいんだよ。


○肩に寿命があるとか、アホなことを言う。先輩は年間最高で投げたのが…55年の
400イニング。
スタートとケアをしっかりしとけば130、140球投げ終わったら、マッサージ。
ブラぶらん、ブラぶらんと腕を振ること。それをアイスでカチカチに冷やすなんて。

○盲信しているんですよ、アイシングが科学的だと
自分だけの尺度で言うのなら、人前ではなく、内緒でやれ！子どもがマネしてしまうよ。
合う人と合わない人がいるのに。

○それに今、先発は週に１度。あきすぎじゃないですか。
勝負ごとのメンタリティからいえば、先発は５日以上あくと、かえって緊張するのよ。
ワシでも６、７、８日休んだら狂う。毎日投げた方が精神的に楽。

江本孟紀氏の考え
○ウエートトレーニング信奉者へ聞かせたい
ピッチングで重要なことは…
足のバネ。
バランス。
リラックス。
リストから何か、竹のムチのような柔らかさが大事